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想参加户外徒步活动,需要做什么准备?

发表于 2019-04-12 16:34
近期,看了我们徒步爬山活动的记录之后,一直有朋友在问:我也想徒步爬山,能不能参加你们的活动?
我很喜爱旅行,只要时间允许,都会参加周末徒步爬山活动,已有三年多的时间,深感这项活动特别有魅力,锻炼了身体、欣赏了美景、开了眼界,还收获了快乐的心情。
那么,是不是所有人都能参加徒步旅行,徒步旅行应该注意什么呢?以自己的体验来回答朋友们的问题。
首先,要弄清楚适合自己的徒步活动类型。
虽然都是徒步活动,可以包含的内容还是有些区别的,可能有爬山、可能有环湖,运动强度可能大、也可能小,这些问题都要事先有个大致的了解,评估一下自己能否胜任,如果不行,必须提前放弃,毕竟,不是所有的人都适合徒步,也不是所有的地方都适合徒步。
第二,参加徒步活动,自律、自我管理很重要。
我参加的户外活动是公益性的,领队是义务带领我们爬山、环湖,是一批有相同爱好的人们相约同行,已坚持了很多年。
户外徒步不同于跟团旅行,提倡的是自律、自觉,我们选择了AA户外徒步,是一种出于自愿的行为,就应该遵从组织者的规则而不是强调个人的想法,管理好自己,尽可能不给领队和其他人增添麻烦,应该是每个驴友最基本的素质。
在徒步活动中,领队的权威是绝对的,所有人都要服从、相信领队,这是户外人的共识。
第三,徒步旅行倡导的是团结友爱的协作精神。
徒步旅行,会有很多不确定性,也会遇到很多困难,团队成员之间的互助、互爱的氛围就显得非常重要,也是活动顺利、安全达到目标的重要保障。

一般说来,长期参加户外活动的人们都会具备较好的协作精神和协作能力。


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第四,徒步团队中每个人都应平等相待,共同遵守户外活动中约定俗成的规矩。
通过朋友的引荐和鼓励,3年前,我进入了名为“昆明走进自然”的快乐大家庭,领头人是凌翼天翔,后来才知道他是昆明驴友界最有号召力、最具爱心的领导者,参加过活动的每个人都会对这位沉稳、大度、无私的领队充满了敬佩,组织每次活动的线路,他都要经过几次反复探线、摸清道路大致情况,在活动通知中他总是将集合地点、注意事项、活动线路、强度等等写得清清楚楚,更为贴心的是,活动的起点和终点都安排在交通方便的公交车站、火车站,让驴友们花最少的钱、看最多、最美的风景。
参加徒步旅行的人员通常有领队、管理员和队员,其中领队是最具有识路能力、领导能力的人士,徒步行走的线路都要经过勘察、探线,才能带领队伍进行活动,当然,领队会根据当天的天气、参加人员及各种实际情况对线路进行适当的调整。管理员则是协助领队管理徒步队伍,大部分参加人员为跟随者。徒步旅行有公益性活动和商业性活动之分。
遇上道路情况变化,无路可走时,领队会依据GPS、手机软件、个人经验等等寻找新的路线。我们的徒步活动多在城市周边,或爬山、或环湖,每次活动都会有新的发现。
在我们的户外团队中,所有人都是平等相待、热情开朗,大家都以网名相称,不问彼此的职业、年龄,在徙步过程中,你可以与人结伴同行也可以按自己的节奏独行,却能真切地感受到我们是一个团体。
在户外驴友圈有一些约定俗成的原则,主要有:
三不借:水不借、光不借、睡袋不借。
三不问:不问年龄和工作、不问收入和住址、不问婚姻和健康。

三不准:不准在没有经过驴友同意的情况下,突然到驴友家中打扰他的正常生活。不准找驴友借钱借物。不准随便公开驴友的电话和家庭住址以及个人隐私。


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第五,参加徒步活动,个人的心态很重要。
作为跟随者,参加徒步活动一定要听从指挥,相信领队、关爱同伴,最重要的是要照顾、管理好自己。
户外徒步不同于跟团旅行,提倡的是自律、自觉,参与者既然选择了AA户外徒步,就应该遵从组织者的规则而不是强调个人的想法,管理好自己,尽可能不给领队和其他人增添麻烦,应该是每个驴友最基本的素质。
换一个角度说,户外徒步本是一个放松自我、拥抱自然的好机会,不如取一份恬淡的心情、适当放慢些脚步、细细品味一路走过的点点滴滴,或许,你会看到更多更美的风景。
第六,参加徒步活动,物资准备是必须的、也是最基本的。
饮用水、食品、应急药品等等都是必须的,徒步旅行很可能会远离城市、集镇,不一定有购买补给的地方,一定要提前做好准备,尤其是饮用水一定要备足。
总之,要参加徒步旅行,就要从心理上和身体上做好相应的准备,选择合适自己的路线、方式,遵守活动的要求,才是明智的行为。

就是这样,徒步,是一项让你走走就开心的运动,走进自然,拥抱快乐,既可以锻炼身体,又可以增长见识,喜好者乐此不疲、旁观者不可思议。

2019-04-12 16:34
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